Det er per i dag, fredag 15.januar 2021, ikke bekreftet nye tilfeller av koronasmitte i Flatanger.
Hold kontakt med familie og venner.
Finn gjerne andre måter å være sosial på enn å møtes fysisk. Eller avtal å møtes utendørs. Kanskje dere kan gå en tur?
Vær raus med deg selv og andre
Den uvante situasjonen vi er i kan legge press på relasjoner og forhold. Aksepter at denne perioden kan være en belastning både for deg og de rundt deg. Det er også viktig å akseptere at folk prioriterer hvem de skal være sammen med, eller må avlyse besøk eller selskap. Prøv å ikke ha for store forventninger.
Del opp dagen din, og sett deg mål underveis. Husk å legge inn pauser og gled deg over det du får til. La aktivitet bli en del av hverdagsrutinene dine.
Råd til alle i befolkningen
- Husk god hånd- og hostehygiene.
- Hold 1 meter avstand til andre enn de du bor med. Unngå fysisk kontakt, inkludert håndhilsing og klemming.
- Risikoen for smitte er høyere innendørs enn utendørs, særlig i små og dårlig ventilerte rom.
- Dersom du får symptomer på luftveisinfeksjon, må du holde deg hjemme og du bør ta en test.